一、前言部分：
<p>在签订办公楼租赁合同时，首先需要明确双方的基本信息，包括出租方（甲方）和承租方（乙方）的名称、地址以及法定代表人或负责人姓名等。这有助于确定合同主体身份，便于后续管理和解决争议问题。</p>
二、租赁物业介绍：
<p>明确租赁办公楼的具体位置、面积、结构及用途等详细信息。例如，“位于上海市浦东新区世纪大道1000号的办公楼，总面积为3000平方米，主要用于办公使用。”</p>
三、租期和租金：
<p>明确租赁期限及支付方式等关键内容。例如，“本合同有效期自2019年1月1日起至2024年12月31日止；租金为每月人民币5万元，按季度支付。”</p>
四、双方权利与义务：
<p>详细列出出租方和承租方各自的权利与义务。例如，“甲方有权要求乙方按照合同约定按时足额支付租金；乙方有义务保证办公楼内设备设施的正常使用，并不得擅自更改用途。”</p>
五、违约责任：
<p>明确双方违约行为的具体后果及处理方式。例如，“任何一方违反合同条款，需向对方支付违约金人民币10万元；造成损失的，还应承担赔偿责任。”</p>
六、其他事项：
<p>补充相关约定或声明，确保双方权益得到充分保障。例如，“本合同经甲乙双方法定代表人或授权代理人签字盖章后生效；争议解决方式为协商不成时提交上海市仲裁委员会进行裁决。”</p>
综上所述，在撰写办公楼出租合同时，建议详细列出上述各项条款，并确保所有信息准确无误。这不仅有助于保护自身权益，还能避免日后可能出现的纠纷。